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紅茶の健康効果について

朝食の時やケーキを食べる時、一息つきたい時などに何気なく飲んでいる紅茶ですが、紅茶にも健康効果があることを知っていますか？香りでリラックスできたり、脂っこいものをさっぱりとさせることなどは知られていますが、科学的にはどのような効果が実証されているのでしょうか。中国やイギリスで初めて紅茶が飲まれ始めた時には、数も少ないこともあり長寿の薬として珍重されていました。紅茶を飲みながら、そんな紅茶の健康効果についても話題にしてみませんか？

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